Ученые нашли корреляцию между привычками к употреблению алкоголя и курением и тем, как они влияют на старение. Они пришли к выводу, что тяжелое употребление алкоголя и курение могут привести к появлению видимых признаков физического старения, человек выглядит старше фактического возраста, сообщает журнал Womens Health.
Исследование сердца, проведенное в Копенгагене, охватило 11,5 года, начиная с 1976 года, в котором под наблюдением были 11 500 взрослых датчан старше 20 лет, проживающих в Копенгагене в 1981-1983 годах, 1991-94 годы, и 2001-2003 годы. Собранные данные включали болезни сердца и видимые признаки старения, которые были отслежены у участников, средний возраст которых составлял 51 год, но варьировался от 21 до 86 среди женщин и от 21 до 93 лет среди мужчин.
Участники делились деталями своего образа жизни, общего здоровья и того, сколько они пили и курили:
- среднее потребление алкоголя составляло около 50 грамм в спиртовом эквиваленте в неделю для женщин и 100 грамм для мужчин;
- 57 процентов женщин-участников и 67 процентов мужчин были курильщиками в настоящее время.
Они также были проверены на наличие четырех признаков старения, которые ранее были связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и/или смерти:
- проверка работы сердца;
- серые непрозрачные цветные кольца или дуги вокруг периферической роговицы обоих глаз;
- желто-оранжевые бляшки на веках (ксантеласматы);
- мужское облысение.
Анализ употребления алкоголя и курения испытуемыми выявил неизменно повышенный риск внешнего старения и развития четырех признаков старения, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями среди тех, кто курил и часто пил.
В среднем 300 грамм или больше в спиртовом эквиваленте в неделю ассоциировалось с 33% повышенным риском внешнего старения у женщин и 35% повышенным риском среди мужчин, употреблявших 400 грамм или более в спиртовом эквиваленте каждую неделю.
Аналогичным образом, курение одной пачки по 20 сигарет ежедневно в течение 15-30 лет было связано с повышенным на 41% риском старения среди женщин и 12-процентным повышенным риском среди мужчин.
Мужское облысение не всегда ассоциировалось с интенсивным употреблением алкоголя или курением. По мнению исследователей, на это условие оказывают сильное влияние гены и уровни циркуляции мужских гормонов, называемых андрогенами.
Другим фактором, который связан как с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так и с курением и чрезмерным употреблением алкоголя, является стресс. Однако исследователи не смогли учесть влияние стресса наряду с остальными потенциально влияющими факторами.
Читайте так же:
Свежие комментарии